梅雨と二十四節気|入梅から梅雨明けまでの暮らし方
梅雨と二十四節気の関係を解説。梅雨入りから梅雨明けまでの時期、健康管理、カビ対策、食の工夫を紹介します。
立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑の意味と過ごし方を紹介します。
梅雨と二十四節気の関係を解説。梅雨入りから梅雨明けまでの時期、健康管理、カビ対策、食の工夫を紹介します。
夏の二十四節気(立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑)の意味や時期、太陽黄経を一覧で解説。梅雨入りから梅雨明けまでの気候の変化や、端午の節句、夏至祭、七夕、土用の丑の日といった各節気の風習、暑さ対策も紹介します。
夏の二十四節気ごとの体調変化と対策を解説。熱中症予防、夏バテ対策、冷房病への対処法に加え、立夏からの暑熱順化、梅雨時期の食中毒予防と睡眠環境の整え方、正しい水分補給の方法など、夏を健やかに乗り切るポイントを紹介します。
夏の二十四節気(立夏〜大暑)に合わせた旬の食材と伝統食を紹介。暑い季節を乗り切る食の知恵を解説します。
夏の二十四節気に合わせた日本各地の祭りを紹介。立夏から大暑まで、夏祭りの由来と見どころを解説します。
五行思想に基づく暦の概念「土用」の仕組みを解説。年4回訪れる土用の期間や間日の考え方、土用餅・土用しじみ・土用卵・土用干しといった食の風習を紹介します。土用の丑の日に鰻を食べる由来は関連記事で詳しく解説しています。
夏至にまつわる日本と世界の伝統行事を紹介。三重・二見浦の日の出拝観や関西のタコ食い、香川の半夏生うどんなど各地の風習に加え、北欧のミッドサマーやイギリスのストーンヘンジ、南米の冬至祭など世界の夏至祭も解説します。
二十四節気の大暑の意味や時期を解説。一年で最も暑さが厳しくなる時期の七十二候や、暑気払い、土用の丑の日のうなぎ、打ち水、花火大会といった風習に加え、熱中症予防や体を冷やす暑さ対策のポイントも紹介します。
二十四節気の小満の意味や時期、季節の特徴を解説。草木が生い茂り万物が満ち始めるこの時期の風習を紹介します。
二十四節気の立夏の意味や時期、風習を解説。暦の上で夏が始まるこの季節の七十二候や端午の節句との関わり、八十八夜に摘まれる新茶、そら豆や初鰹といった旬の食材まで、初夏ならではの過ごし方や梅雨への備えも紹介します。
二十四節気の芒種の意味や時期を解説。穀物の種を蒔く時期とされるこの節気の風習や梅雨との関係を紹介します。
二十四節気の夏至の意味や時期を解説。太陽黄経90度にあたるこの日の七十二候や、伊勢二見浦の日の出拝観、関西のタコ食い、香川のうどんといった日本の風習、さらに北欧ミッドサマーなど世界の夏至祭も紹介します。