世界の冬至行事と太陽信仰|ユールからインティライミまで比較
世界各地の冬至行事と太陽信仰を比較。北欧のユール、中国の冬至節、南米のインティライミなどを紹介します。
立春・夏至・冬至など二十四節気・七十二候の意味と、季節の暮らしの知恵を紹介するサイト
世界各地の冬至行事と太陽信仰を比較。北欧のユール、中国の冬至節、南米のインティライミなどを紹介します。
冬の二十四節気(立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒)の意味や時期、太陽黄経を一覧で解説。木枯らしの立冬から、かぼちゃとゆず湯の冬至、寒稽古や寒仕込みが行われる大寒まで、各節気の風習と防寒対策を紹介します。
二十四節気に沿った冬支度のスケジュールを解説。霜降の暖房器具点検や衣替えに始まり、窓の断熱対策、大掃除やおせち・正月飾りの準備、大寒の寒さピークへの備えまで、防寒対策と年末の準備を節気ごとに紹介します。
冬の二十四節気ごとの体調変化と健康管理のポイントを解説。インフルエンザの予防接種や冷え対策に始まり、ヒートショック対策、感染症のピーク対策、冬のスキンケアやメンタルヘルスのケアまで、風邪予防と乾燥対策を紹介します。
冬の二十四節気(立冬〜大寒)に合わせた旬の食材と伝統食を紹介。白菜やブリなど鍋物の食材から、冬至に食べる「ん」のつく食べ物、寒仕込みの味噌・日本酒、七草がゆまで、体を温める冬の食の知恵を丁寧に解説します。
梅雨と二十四節気の関係を解説。梅雨入りから梅雨明けまでの時期、健康管理、カビ対策、食の工夫を紹介します。
冬至にまつわる伝統行事を詳しく解説。かぼちゃを食べる運盛りの由来、ゆず湯の効果と入り方、太陽の力が復活する一陽来復の思想に加え、世界各地のユールやヤルダーといった冬至行事、小豆粥などの風習も紹介します。
夏の二十四節気(立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑)の意味や時期、太陽黄経を一覧で解説。梅雨入りから梅雨明けまでの気候の変化や、端午の節句、夏至祭、七夕、土用の丑の日といった各節気の風習、暑さ対策も紹介します。
夏の二十四節気ごとの体調変化と対策を解説。熱中症予防、夏バテ対策、冷房病への対処法に加え、立夏からの暑熱順化、梅雨時期の食中毒予防と睡眠環境の整え方、正しい水分補給の方法など、夏を健やかに乗り切るポイントを紹介します。
夏の二十四節気(立夏〜大暑)に合わせた旬の食材と伝統食を紹介。暑い季節を乗り切る食の知恵を解説します。
夏の二十四節気に合わせた日本各地の祭りを紹介。立夏から大暑まで、夏祭りの由来と見どころを解説します。
春の二十四節気(立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨)の意味や時期、太陽黄経を一覧で解説。梅の立春から桜の春分、田植え準備が整う穀雨まで、それぞれの風習や旬の食べ物、暮らしに活かすポイントも紹介します。