衣類サイズ早見表｜S・M・L・海外対応

本記事では、日本の衣類サイズ(S・M・L・LL・3L)の一般的な目安と、海外サイズ(US・UK・EU)との対応の目安をまとめました。同じ表記のサイズでもブランドによって実際の寸法はかなり異なるため、購入時は各ブランドのサイズガイドと合わせて確認してください。

メンズのサイズ目安

トップス(シャツ・Tシャツなど)を想定した、身長・体重・胸囲のおおよその対応です。

サイズ	身長の目安	体重の目安	胸囲の目安
S	155〜165cm	50〜60kg	86〜94cm
M	165〜175cm	60〜70kg	94〜102cm
L	170〜180cm	70〜80kg	98〜106cm
LL	175〜185cm	80〜90kg	106〜114cm
3L	180〜190cm	90〜100kg	114〜122cm

レディースのサイズ目安

トップスを想定した、身長・バスト・ウエストのおおよその対応です。

サイズ	身長の目安	バストの目安	ウエストの目安
S	150〜158cm	77〜85cm	58〜64cm
M	155〜163cm	83〜91cm	64〜70cm
L	160〜168cm	89〜97cm	70〜76cm
LL	163〜171cm	95〜103cm	76〜82cm
3L	165〜173cm	101〜109cm	82〜88cm

海外サイズとの対応目安

日本サイズと海外サイズ(US・UK・EU)のおおまかな対応は次のとおりです。トップスかボトムスか、ブランドの国かによっても基準が変わるため、大まかな目安として捉えてください。

日本サイズ	US	UK	EU
S	XS〜S	6〜8	34〜36
M	S〜M	8〜10	36〜38
L	M〜L	10〜12	38〜40
LL	L	12〜14	42〜44
3L	XL	16〜18	46〜48

サイズ選びで気をつけたいこと

同じ「M」表記でも、国内ブランドと海外ブランド、カジュアル向けとフォーマル向けでは寸法の基準が異なります。特に海外通販では、実寸(cm)が商品ページに記載されていることが多いので、サイズ表記だけでなく実寸の数値を自分の体型と比較することをおすすめします。また、素材の伸縮性やデザイン(タイト・ゆったり)によっても着用感は変わるため、可能であれば試着するか、返品・交換の条件を確認したうえで購入すると安心です。

まとめ

日本の衣類サイズはS〜3Lの5段階が一般的で、身長・体重・胸囲(バスト)などの目安から選ぶことができます。海外サイズ(US・UK・EU)との対応もおおまかな目安はありますが、ブランドごとの差が大きいため、購入前には実寸表示を確認することが失敗を減らすポイントです。